AUTOCUIDADO É



🍴Se alimentar bem

🌿Não se cobrar tanto, afinal, você está em construção;

❤️Se acolher como acolheria um amigo próximo;

🏃🏻‍♀️Se exercitar como quem busca por saúde em cada movimento;

🙇🏽‍♀️Se priorizar; como disse Walter Riso: “Se você não tem amor próprio, a que amor pode aspirar?”

💃🏽Se permitir; como quem merece e pode ser feliz se preenchendo da vida.

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