COMO FICAR NA REALIDADE?



Momentos de crise e falta de controle despertam o medo. É perceptível que, o inconsciente coletivo vibra medo. Ainda, o isolamento pode gerar estresse, nervosismo, ansiedade e tantas outras nuances, o que acelera a mente e nos tira do agora. Desta forma, como ficar na realidade?


Nós temos algumas sugestões:

👉🏻 procure manter a sua rotina através de um ritmo saudável, buscando novos meios de executa-la com leveza e produtividade. 👉🏻 cuide de suas emoções e do seu corpo, praticando atividades que te nutram e que te acalmem. 👉🏻 aproveite para estar com quem ama de maneira responsável. 👉🏻 cultive dentro de você, com os pés no chão, o ânimo que te manterá em movimento.


Tudo passa! Nos resta escolher como passar.


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